طبق تعریف انجمن بین المللی ارگونومی (IEA)، ارگونومی عبارت است از "مطالعه عوامل مختلف مانند آناتومی انسان، فیزیولوژی و روانشناسی در یک محیط کاری خاص. مطالعه انسان و ماشین و تعاملات محیطی؛ رشتهای که به مطالعه این موضوع میپردازد که مردم چگونه کارایی کار، سلامت انسان، ایمنی و راحتی را در طول کار، زندگی خانوادگی و تعطیلات در نظر میگیرند." پروفسور اوهارا از دانشگاه چیبا در ژاپن معتقد است که ارگونومی عبارت است از کشف توانایی های کاری بدن انسان و محدودیت های آن، به طوری که کار افراد تمایل به انطباق با ویژگی های مختلف آناتومی، فیزیولوژی و روانشناسی انسان دارد."
